QUAND CONSULTER ?

ADULTES

« Regarder à l’intérieur sans toujours savoir quoi y chercher. »

Il arrive à chacun de traverser des périodes de doute, de blocage ou de souffrance.

Consulter un psychologue n’est pas un aveu de faiblesse, c’est une démarche de responsabilité et de soin envers soi-même.

Quand quelque chose vous échappe intérieurement

Si vous vous sentez envahi(e) par des questionnements, des doutes, un sentiment de vide, de perte de repères, ou si vous avez simplement besoin de comprendre ce qui se joue en vous.

Quand les relations deviennent difficiles

Si vous rencontrez des tensions dans vos relations personnelles, professionnelles ou affectives :

Manque de confiance en soi
Sentiment d’être « à côté » ou « pas à la hauteur »
Retrait social, timidité excessive, jalousie, colère, frustration
Conflits répétés, difficulté à s’affirmer
Souffrance au travail, harcèlement moral
Problèmes dans le couple ou au sein de la famille

Quand faire des choix devient une source d’angoisse

Si vous avez du mal à avancer dans votre parcours personnel ou professionnel :

Orientation scolaire ou universitaire difficile
Doutes persistants sur votre engagement professionnel
Perte de motivation, sentiment d’errance ou de vide
Ruminations mentales, procrastination, peur de l’engagement
Difficulté à quitter le foyer parental, angoisse face à l’avenir

Quand la vie vous bouscule

Certains événements provoquent des secousses profondes :

Maladie, séparation, deuil, déménagement
Perte d’emploi, accident, agression, isolement
Crises existentielles ou spirituelles

Dans ces moments, l’accompagnement permet de traverser sans s’effondrer, de mettre des mots sur l’indicible, et de retrouver une stabilité intérieure.

Quand vous vous sentez dépassé(e)

Si vous traversez une période où vous vous sentez :

Déprimé(e), anxieux(se), vidé(e), démoralisé(e)
Étouffé(e) par vos émotions, sans perspective claire
Envahi(e) par un mal-être diffus ou persistant

Pourquoi consulter ?

Un accompagnement thérapeutique vous offre un espace pour déposer ce que vous portez seul(e), explorer ce qui vous freine et remettre du mouvement là où tout semble figé.

ENFANTS & ADOLESCENTS

« Ce qui ne se dit pas avec les mots peut s’exprimer autrement. »

Les enfants aussi peuvent être affectés par des difficultés invisibles à l’œil nu, mais bien réelles pour eux.

Changement soudain de comportement, tristesse inhabituelle
Troubles du sommeil ou de l’alimentation
Régression, isolement, refus de communiquer
Agressivité, colère, anxiété, démotivation scolaire
Difficultés liées à l’autorité, opposition, crise d’identité

Une approche adaptée

Chez les enfants et les adolescents, les émotions passent souvent par le jeu, le dessin, ou le symbolique.

La thérapie leur permet de retrouver un espace d’expression, de se reconnecter à leur monde intérieur, et de renforcer leur estime d’eux-mêmes.

L’accompagnement peut également soutenir les parents, en améliorant le lien et la compréhension mutuelle.

Mon expérience enrichissante à la pouponnière de Mbour, au Sénégal, m’a profondément sensibilisée à la construction de la vie psychique des enfants vulnérables.

Les liens d’attachement sont des guides précieux, conduisant ces enfants hors de l’isolement vers un environnement sécurisé.

À travers l’émouvante histoire de « Manga et les mouches des émotions », j’explore comment les mots délicats adressés aux tout-petits donnent forme à leur monde intérieur.

Nommer leurs premières émotions – joie, tristesse, colère ou peur – leur offre la clé de la parole, de leur réalité, et les encourage à partager leurs compréhensions, à donner du sens à leurs sentiments, bâtissant ainsi leur univers.

Cet environnement, délicatement tissé, peut être la clé pour façonner un enfant explorateur plutôt qu’un enfant renfermé.

L’histoire de « Manga et les mouches des émotions est disponible sur Amazon .