MOTIFS FRÉQUENTS DE CONSULTATION

Pourquoi consulter ?

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Les raisons qui amènent à consulter un psychologue sont aussi variées que les histoires de vie.

 

Il peut s’agir d’un événement récent (comme l’impact du Covid, une rupture, un changement professionnel) ou de quelque chose de plus ancien, plus diffus, qui vous pèse depuis longtemps.

 

Parfois, il n’y a pas de « raison claire », mais seulement un ressenti de mal-être, un besoin de parler, ou l’envie de mieux se comprendre.

 

Voici quelques-uns des motifs les plus fréquemment évoqués en séance :

• Stress, anxiété, angoisses

• Difficultés relationnelles (en couple, en famille, au travail)

• Épisodes dépressifs ou déprime passagère

• Séparation, deuil, rupture, licenciement

• Période de transition chez l’adolescent ou l’adulte

• Troubles du sommeil, fatigue, douleurs inexpliquées

• Confiance en soi, estime de soi, sentiment d’échec

• Addictions, comportements compulsifs

• Choc émotionnel, traumatisme, vécu corporel ou sexuel complexe

• Questions liées à l’identité, à l’orientation sexuelle ou de genre
  (accompagnement bienveillant et respectueux des parcours LGBTQIA+)

• Épuisement professionnel, burn-out, harcèlement, reconversion

• Quête de sens, blocages personnels, développement intérieur

 

Consulter, ce n’est pas « être faible » ou « ne pas y arriver seul ».

C’est choisir un espace où l’on peut déposer ce qui encombre, éclairer ce qui fait mal, et retrouver de la clarté dans sa trajectoire.